Первый триместр - это самый важный период в беременности, потому что происходит формирование основ организма будущего ребенка.
В этот период особенно важны:
- прием витаминов и минералов, чтобы организму хватило полезных веществ для развития плода;
- профилактика инфекционных и вирусных заболеваний;
- отсутствие чрезмерных нагрузок, которые могут вызвать выкидыш;
- умеренная физическая активность
- своевременное посещение женской консультации.
С момента наступления беременности формируются система тесно взаимосвязанных между собой плода и матери, в ее организме происходят существенные изменения. Увеличивается уровень прогестерона - главного гормона, отвечающего за вынашивание, при этом эстроген снижается.