Почему болит голова при беременности: основные причины

Многие женщины во время беременности чувствуют головную боль. Способ ее лечения полностью зависит от триместра. В этой статье мы разъясним о причинах головной боли и факторах, влияющих на неё.

Для начала рассмотрим основные причины головной боли:

 • абсолютно естественные изменения гормонального фона

 • реакция на погодные явления

 • переутомление

 • стресс, эмоциональные переживания 

 • проблемы со сном (слишком мало часов или наоборот)

Причины выше могут стать толчком к появлению неприятных ощущений — сосудистой головной боли, боли от напряжения или мигрени.

Если это боль от напряжения (монотонность, голову как будто стянули повязкой), то избавиться от неё помогут настой или таблетки корня валерианы. Можно использовать пластыри-компрессы — они тоже облегчат состояние.

С сосудистой головной болью чуть сложнее — если она вызвана сужением сосудов, то нужно их расширить. В этом поможет некрепкий кофе либо горячий компресс. Если же боль возникла из-за расширения сосудов, сузить их возможно  холодным компрессом. Держать его на лбу или затылочной зоне стоит не более 20 минут.

От мигрени отвязаться непросто, в этом помогут лекарственные препараты. Но перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом — на некоторых триместрах запрещены определенные вещества.

Иногда избежать головной боли легче, чем мучаться от последствий. Поэтому старайтесь чаще проветривать квартиру, попробуйте массаж. Некоторым достаточно даже обычного пребывания в тихой тёмной комнате.