Тейпы от боли в спине и отеков для беременных и мам

Раньше тейпы использовались в основном спортсменами. Однако, сейчас и мамы поняли, насколько эти яркие полоски облегчают жизнь.

Для начала, кинезиотейпирование — лечебная практика с помощью эластичных лент (тейпов). Тейпы поддерживают мышцы и суставы, уменьшают болевые ощущения, подтягивая кожу и улучшая кровоток. Стандартные шаги процедуры: проконсультироваться с терапевтом/травматологом/физиотерапевтом, чтобы тот определил, куда вам нужно будет клеить тейпы. Далее вы прикрепляете их на кожу — эластичные ленты можно носить 3-5 дней, они не видны под одеждой, даже насчёт попадания воды переживать не стоит.

Эта лечебная практика допустима во время беременности, но только во втором и третьем триместре при отсутствии патологий.

Кинезиотейпирование облегчит боль в областях поясницы и шеи, даже скорректирует осанку. В послеродовом периоде тейпы помогают при диастазе прямых мышц живота и миофасциальных болевых синдромах.

А вы пробовали тейпирование?